voi hyvin- kurssi : avaimia kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.

Kurssi on  tarkoitettu sinulle, joka kaipaat tukea oman hyvinvointisi edistämiseen

Kurssi koostuu asiantuntijaluennoista, jotka meille pitää PT Sini Pirkkalainen. Aiheena  liikunta, lepo,  ravinto ja mielen hyvinvointi. Luennot ovat 14.1,  4.2, 25.3 ja 8.4 klo 12.15 Uuraisten koulukeskuksella.

Lisäksi kurssilaiset pääsevät kuntoilemaan Liinan ohjattuun kuntosaliin maksutta lauantaisin.

Ryhmä tekee myös yhteisiä lenkkejä keskiviikkoisin.

Kurssilaiset voivat osallistua myös kehonkoostumusmittaukseen 14.1 ja 8.4. Hinta on 15 euroa.